無理しない!ズボラ家族の節約ブログ

「釧路産いわし　煮付」　

セブンイレブン限定の缶詰です。

写真に収めきれなかったので2カット。

ぶつ切りの鰯がごろごろと入っています。

スーパーで売られているイワシ料理は臭いものがあったりしますが、こちらはそういった嫌な臭さが全くありませんでした。

しょうが汁が入っているのもいいですね。

通常だとしょっぱくなりがちな缶詰の煮つけですが、味付けもちょうどよく美味しく食べることが出来ました。

内容総量:150ｇ

固形量：100ｇ

販売者：マルハニチロ株式会社

購入価格:246円

「さばみそ煮　月花」 マルハ

国産の鯖は大きくて厚みがあり、どっしりとしています。

食塩を加えずに信州味噌で味付されてあります。

そのため、しょっぱくなく味噌の風味ゆたかな美味しい鯖の味噌煮を味わえます。

この一缶に含まれるのは　DHA　2,650mg　EPA　1,964mg　です。

認知症の予防にも良いさばの缶詰はお勧めです。

内容総量:200ｇ

固形量：150ｇ

販売者：マルハニチロ株式会社

購入価格:238円

「素材そのままシーチキン　ニューマイルド　水煮」　かつお水煮フレーク

ツナ缶といえば、はごろもフーズが有名です。

こちらは水煮なのでカロリーが控えめでさっぱりした料理にも使用することが出来ます。

とはいえ水は切ります。

家族はマヨネーズをかけて食べるのが美味しいと言ってかけました。

油漬とマヨネーズなら野菜と一緒に食べるのはいいですが、マヨネーズだけでそのまま食べるときはこっちの方がお勧めです。

食べやすい味になっています。

内容量:70ｇ

原産国:インドネシア

輸入者：はごろもフーズ株式会社

購入価格:150円